Ubiquinol 100 

Normalerweise wandelt der Organismus das Coenzym Q10 in Ubiquinol um. Bei unausgewogener Ernährung aber hat der Körper unter Umständen Mühe, diese Umwandlung zu bewerkstelligen. Ubiquinol 100 bietet Ubiquinol in praktischer und hochwertiger Kapselform. 

zum Muskelaufbau

• Umfassende Proteinmischung zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt
• Vitamin- und Mineralstoffkomplex zur Unterstützung der Immungesundheit und des Energiepegels
• Nahezu fettfrei und nur 2 Gramm Kohlenhydrate pro Portion

WANN einnehmen?

Der ideale Zeitpunkt für die Einnahme des LP Triple Protein Shakes richtet sich primär nach Ihren persönlichen Gesundheits- und Fitnesszielen. Da der Shake eine Mischung aus drei Proteinquellen (Molke-, Soja- und Milchprotein) sowie Vitamine und Mineralstoffe enthält, bietet er zu verschiedenen Tageszeiten spezifische Vorteile:

• Am Morgen: Ein Shake zum Frühstück versorgt den Körper nach der nächtlichen Fastenphase direkt mit Aminosäuren und hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Dies kann Heißhungerattacken im Tagesverlauf vorbeugen.

• Nach dem Training: Innerhalb von etwa zwei Stunden nach einer sportlichen Aktivität unterstützt die Proteinzufuhr effektiv den Muskelerhalt und -aufbau. Das enthaltene Molkenprotein wird schnell aufgenommen, während das Milchprotein für eine länger anhaltende Versorgung sorgt.
• Am Abend (als Mahlzeitersatz): Aufgrund des Casein-Anteils (Milchprotein) wird das Eiweiß langsam verdaut. Vor dem Schlafengehen eingenommen, kann dies die nächtliche Regeneration der Muskeln fördern und lange sättigen.
• Zwischendurch: Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung dient der Shake als sättigende Zwischenmahlzeit, da er pro Portion nur sehr wenige Kohlenhydrate und Fett enthält.