"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp
Unser Herz vollbringt Höchstleistungen!
In Ruhe werden etwa 5 Liter Blut pro Minute in den Kreislauf gepumpt und so der Körper mit Nährstoffen und Energie versorgt. Bei Anstrengung kann das Herz dieses Volumen auf das 4- bis 5-fache steigern.
Der DARM und das IMMUNSYSTEM stehen in enger Verbindung miteinander.
Ist der Darm geschwächt, gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht und das gesamte Immunsystem verliert an Stärke. Im Körper herrscht sozusagen "Tag der offenen Tür" für schädliche Bakterien, Pilze, Parasiten und auch Viren.
Eine der Hauptursachen:
Warum der Cholesterinspiegel steigt, Ist der Verzehr von gesättigten Fettsäuren und Transfetten, die in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, fettreichen Fleischsorten und Vollmilchprodukten enthalten sind.
